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En bref Bienfaits Faciliter le transit intestinal : laxatif de lest Réguler le taux de cholestérol dans le sang Réguler la glycémie : hypoglycémiant Contribuer à la gestion du poids : effet de satiété Apaiser l'inflammation : détox, protection des parois, équilibre du microbiote Cure 1 cuillère à café de téguments de psyllium blond bio dans un grand verre d’eau (200ml) ou de jus et consommer immédiatement afin que le gel se forme à l’intérieur de l’organisme plutôt que dans l

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